Mobil 1 Wellness

Ayurvedisk vegetarisk kokbok

Pris:
275 kr
Inkl. 12% Moms
Art.nr:
P1678566
Typ:
200 sidor
Antal:
Kommentar till butiken:
Finns i lager
Ayurvedisk vegetarisk kokbok | Ät enligt din kroppstyp

Tillverkare: Veda Lila

Text på omslag:
"Veda Lilas Ayurvediska matguide"
"Ruthi Offenbach Ljungsberg"


Baksidan på boken beskriver innehållet såhär:
Ayurvedisk matguide 
Att leva enligt Ayurveda är att följa sin konstitution. De tre kroppstyperna har var och en sina specifika särdrag, kvaliteter och kännetecken. I denna kokbok ges en lättillgänglig introduktion till den urgamla ayuvediska läran. Checklistor och test hjälper dig att framställa din kroppstyp och utifrån den kan du sedan välja rätter som passar just dig bland bokens exotiska och läckra recept. 
Ayurveda uppmuntrar dig till att äta färsk mat och med hjälp av denna bok kan du enkelt laga mat från grunden som är både närande och renande. Recepten innehåller endast råvaror i sin naturliga form med ingridienser som vi oftast har hemma. Rätterna är lättlagade och passar både för nybörjare och för avancerade bland annat tack vare sina unika kryddblandningskompositioner. 

Kokboken innehåller:
 
  • Introduktion till ayurvedisk livsstil och mathållning 
  • Checklista och test för att framställa kroppstyp 
  • Recept för frukost, lunch middag och efterrätt/mellanmål 
  • Markeringar av recepten utifrån kroppstyp 
  • Matlista som visar vad som passar just din kroppstyp 
  • Informativ kryddlista 

Författare: Ruthi Offenbach Ljungsberg

Ca 200 sidor, inbuden